Água é fonte de vida cuide da sua
Você sabia que cerca de 70% do nosso corpo é composto
de água ?
- 75% do cérebro
- 86% do pulmão
- 83% dos rins
- 81% dos músculos
- 75% do coração
- 86% do fígado
- 75% do sangue
Benefícios obtidos quando se toma água:
- Melhora a circulação sangüínea
- Mantém o equilíbrio ácido-básico
- Purifica os órgãos e ativa o metabolismo celular
- Elimina toxinas e combate a prisão de ventre
- Combate o excesso de sudorese e halitose
Para beneficiar-se com a água devemos tomar de 2 a 3 litros de água pura por dia. Se possível de um a dois copos cheios pela manhã ao levantar-se, uma hora antes e uma após o almoço e à noite, antes de dormir. E pelo menos um copo de água pura de hora em hora, durante todo o dia. |